El ritmo acelerado de la sociedad moderna, la competitividad, los cambios en el mercado y los hábitos en el consumo de las personas han sido dinámicas que le han exigido a muchas empresas continuar con sus procesos productivos en jornadas no habituales.
El trabajo por turnos ha sido durante mucho tiempo una forma de trabajo que permite a las empresas mantener continuamente los procedimientos administrativos y de servicio sin afectar sus procesos de producción. Sin embargo, el trabajo por turnos puede poner en peligro la salud y la vida personal de los empleados, ya que deben adaptarse a un horario que va en contra del ritmo natural de vida.
También puedes leer
Necesitamos empresas saludables
¿Cuáles son las principales afectaciones de salud en el trabajo por turnos?
1. Trastornos osteomusculares: Lesiones inflamatorias o degenerativas de los músculos, tendones, articulaciones, ligamentos y nervios. Generalmente se localizan en la zona del cuello, espalda, hombros, codos, muñecas y manos.
La mayoría de personas que trabajan por turnos cumplen funciones operativas en su puesto de trabajo, por ende están expuestas a movimientos repetitivos, posturas inadecuadas, manejo de cargas, entre otros factores que cuando se ejecutan en turnos atemporales pueden ser más riesgosos.
2. Enfermedades cardiovasculares: Cuando se trabaja de noche o en turnos rotativos de trabajo, el sistema circadiano es incapaz de adaptarse rápidamente al nuevo horario y surge una desincronización entre el ritmo de los sistemas fisiológicos internos y las exigencias horarias externas.
Principales afectaciones:
- Insuficiencia cardiaca
- Hipertensión arterial o tensión arterial alta
- Exceso de colesterol
- Infarto de miocardio
- Angina de pecho
- Trastornos del ritmo cardiaco
3. Trastornos del sueño: Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.
Los principales trastornos de sueño son:
- Insomnio
- Somnolencia
- Problemas en el ritmo del sueño
- Bruxismo
- Hipersomnia y narcolepsia
Desde el punto de vista biológico, se ha relacionado la falta de sueño con un aumento de peso, diabetes, aumento de la presión arterial, problemas cardiacos, depresión y abuso de medicamento.
El trabajo por turnos, especialmente el nocturno tiene repercusiones en la productividad, la salud y la vida social del empleado.
En la salud hemos mencionado algunas repercusiones y podemos agregar afecciones gastrointestinales debido a la irrupción en los horarios de alimentación, trastornos nerviosos, pérdida de apetito, etc.
Sobre las actividades laborales:
- Aumento del número de errores
- Reducción del rendimiento
- Disminución de la capacidad del control
- Absentismo
- Aumenta el número de accidentes de trabajo
Sobre la vida social:
- Empobrecimiento de las relaciones sociales y familiares
- Pérdida de amistades
- Dificultad para disfrutar del ocio
Para algunas empresas es imprescindible la rotación por turnos laborales para poder mantener los niveles de producción necesarios en el mercado. Sin embargo es deber de la empresa y del colaborador ejecutar acciones que prevengan enfermedades laborales a causa de los turnos rotativos. Entre estas acciones están:
- Implementar y mejorar las prácticas de seguridad e higiene
- Realizar una Evaluación de Riesgos, como primer paso para garantizar la seguridad y la salud de los trabajadores.
- Adoptarse las medidas necesarias para cada peligro en dependencia del grado de riesgos que suponen y la gravedad del daño que puedan originar.
- Capacitar al personal de acuerdo a la normatividad correspondiente.
- Realizar las evaluaciones médicas correspondientes para vigilar la salud de los empleados
En Omnisalud podrás recibir asesoría personalizada en los servicios de medicina laboral. Nos caracterizamos por la confiabilidad, la velocidad analítica, la disponibilidad y amplia cobertura de mercado, así mismo con una permanente conectividad con nuestro ecosistema.